backintervaller med träningsvärk !
campusbacken och jordhögen brevid, blandat med dips & boxhopp på bänk, burpees och snabba utfall. inget att rekommendera med sjuk träningsvärk o spagettiben efter 3 dagar med spinning. man vill dö. fick höra att till och med jag såg trött ut idag! men efter känner man sig mer levande än någonsin. idag var det snöigt, jordigt, svettigt, iskallt, halt, skitjobbigt och superkul och allting gjorde ont ont ont och det var så skönt! man måste vara lite sjuk i huvudet tror jag. XTREMEFIT ÄGER ! nu ska jag äta & sova, och drömma om dom vackra siffrorna jag såg jag skulle få som skatteåterbäring. det blir den bra sommar!
