med nya skavsår och svedda armbågar !
strök nästan med i värmen på dagens pass, galet, alla gånger hellre -15 grader, men sen är man ju finne också! kände mig så snabb i min nya svarta t-shirt, så bra jobbat alla 65 (!!!) som kom och kände på hur tufft och härligt det är med bootcamp. märks så väl i värmen om man laddat ordentlig med mat men framför allt vatten under dagen, och glöm inte att fylla på nu heller! annars kommer ni aldrig orka prestera på jobbet imorn eller på träningspasset som avslutar veckan! man kan heller inte dricka för mycket under passet, det är lite för sent då, man kan kyla sig lite men det kommer lätt upp igen... som många har fått känna på... ni är awesome och hoppas jag får äran att träna er på kommande camps !! nu slocknar jag, redo för veckans sista arbetsdag och med massa härliga planer för helgen <3
