Lisa Roivas Träning

ytterligare en dröm som blivit sann denna vecka!

undefuckingbart var det! härligt med en Xtremefitare där och få pepp av när det brukar vara tvärt om!
jag gjorde dips i ringar. JAG GJORDE DIPS I RINGAR! med lila band iofs men jag gjordet!! trodde jag aldrig med min axel! köttade alla och lite till! wod:en gjorde jag 5 varv, vet inte om det är bra eller inte och det skiter jag fullständigt i! 20 kg frontsquat och 50 cm box! sen ville jag dö och då var det tabata-plankor, vanliga och sido 16x20 sekunder! sick. underbart! 
nu är det Bishop med ett fint gäng advanced Xtremefitare, vi som varit med ett tag så att säga... 
 
 
 
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: