glöm aldrig det . mycket snack om hur bra popcorn är , och choklad . glöm aldrig att dom då menar den mörkaste chokladen det finns att köpa och osaltade popcorn gjorda i varmluft möjligtvis minimalt med olivolja . inte mjölkchoklad eller bars och definitivt inte micropop, snälla ni bli inte lurade :) och det är MER kalorier i mörk choklad än ljus. vill du någonting sjukt mycket så undvik bara allt istället !
för det allting handlar om i slutändan är mindre kalorier in, mer kalorier ut om det nu är ned i vikt ni ska ! kosten är 80 % och träningen är 20 % ! men det viktigaste.
glöm inte att njuta av livet också <3 det gör jag !
