om att leva utan frys, dag 3. matleverans från Lindö där allt ligger innebär att man får tillaga allt och skicka tillbaka matlådor. gratistidning från gymmet och jadajadajada. axelpass från helvetet och helt sne på craze lär kännas imorn! bara pyssla om mig själv och kötta, precis allt jag önskat idag och ikväll <3
... så blir dom tydligen det. insåg det precis nyss. bara sådär. waw. wööhw. wouououw. awesome löprunda avprickad. precis bestämt med försäkringsbolag/reparatör att det blir ny kyl/frys. det är molnigt och blåser kallt så man kan vara inne och programmera hela dagen med gott samvete. det är fredag, det vill säga snart söndag :) och sen måndag igen med jobb och ny campstart!! jobb imorgon också. världens bästa Natalie kommer hem imorn och vi ska leka hela kvällen. jag har fixat lägenhet till brorsan. rätt skönt med massa dötid för man hinner så mycket annat. ikväll ska jag köra axlar/bröst tror jag.
när man inte tror att man kan ha en skönare känsla i kroppen, så vandrar tankarna iväg och det fladdrar till lite inombords och leendet blir ännu större, nästan så det gör ont.
dagens I-landsproblem, det var bra drag på't igår, tack som sjutton! fylla på med lite mellis efter tre timmars jobb i butiken. träning var det ja, man ska ju faktiskt inte träna när man är bakis...
HAHAHA, min röv men framför allt baksida lår, ajaja, körde inte ens tungt då jag vet hur det blir, körde 5 basövningar ben och lite intervaller, lättare än vanligt men kommer ändå inte kunna gå imorgon! toppen!! :D skönt efter en heldag i solen i Lindö med diverse samtal till försäkringsbolag och reparationstekniker och lägenhetsvisning med brorsan som kanske ska ta fina Linas gamla lägenhet hihi. men det är så varmt och jag orkar inte stressa....
lunch ala Lindö's träningsfreaks, pappas tonfiskröra <3
men förhoppningsvis är det klart v 30 på onsdagen, detta innebär att JAG har premiärpasset, wiiiiie det blir så fint så! tänkte kanske lite ben kanske lite, first work work, then play play, nån som ska med?
som en bastu typ. och träningsvärken ska vi inte prata om, hela överkroppen värker och varje löpsteg när kroppen studsar till dundrar smärtan till ännu mer. när man knappt kan skära äpple och lime till frukosten, då är det illa. underarmar, överarmar, biceps, triceps, lats men värst är det nog nere i svanken. kärlek!
f you too, jag gillar inte dig heller! fuck you benhinnor, fuck you huvudvärk, fuck you inget jobb, fuck you sova bort hela dagen för tröttheten tar över, fuck you ur spår, fuck you komma hem till frys som pajat ihop och läckt vatten över allt, fuck you ont över allt, fuck you ingen utlandsresa för jag måste köpa ny kyl/frys, fuck you inte vilja göra ett skit men har all tid i världen. fuck you life idag tisdag. fuck you.
ibland är allt som behövs någon som lyssnar. någon som visar sin uppskattning. någon som inte dömmer. någon som hatar när en gråter. någon som man bara inte vill vara utan. men ibland behövs det också mer...
och motivera, att du alltid får en att alltid ge det där extra, för att du är en grym tränare och grym vän. tack! tänkte strunta i allt idag, men hittade linnet jag fick nu när jag städade och undrade vem fan jag försöker lura, tydligen räckte det med motivation för mig :D rygg, burpees och lite intervaller på crossen, nu kör vi! spana in nya spinningsalen också blir spännande
hela helgen var så underbar. parkhäng, äventyr coh städa efter en inbrottsfågel, hemmafest med korvgrillning, bakisbad i mitt barndomsparadis med syster & jocke, pompom och housemusik i folkparken, djungelklubben som om dom levererade, kaluhamellanfest som resulterade i träningsvärk och bakiskaffe i finmugg och sol.
en nackdel med att träna i Vasaparken är de fantastiska människorna som gillar att sitta och dricka där har en tendens att vilja vara med och träna lite, eller bara prata. idag trodde jag det var ytterligare en som tyckte jag skulle dricka öl istället, som smög sig på bakifrån och jag orkade inte ens vända mig om och svarade väl något onödigt drygt också. men sen när jag senare vänder mig om ser jag att det är en helt vanlig snubbe från gymmet.
for real. vad ger dig rätten att smyga upp bakom mig, trycka upp din fattiga öl i mitt nylle och andas din äckliga alkoholandedräckt på mig och säga att du tycker jag ska hålla på med den istället? jag hoppas du har en fetingminneslucka och glömt allt imorgon, för din egen jävla skull. eller att du läser det här och skäms, vuxna människa. jag har ingenting emot alkohol, jag har emot människor som inte kan bete sig när de dricker.
men ingenting kan dra ned mitt gladaste humör ever, nu kör jag en favorit i repris, after xtremefit med 5 km löpning.
Idag faktiskt på riktigt ofrivilligt, svarade för sent igår antar jag så blev inte inbokad. Men steka i solen och plugga idag innan fystester blir fint det med! Godmorgon!
